Je baby, dreumes of peuter dragen in een draagzak/draagdoek? Wij vertellen je alles wat je moet weten

Lijkt het je superhandig en fijn om je baby te dragen in een draagzak of draagdoek maar weet je niet goed voor welke variant je moet gaan? Wij vertellen je in deze blog alles over de verschillende soorten draagzakken, wat de voor- en nadelen zijn en welke het beste bij jouw wensen aansluit. Ook delen we waarom het dragen van je kindje zo goed en fijn is voor jullie allebei. Benieuwd? Lees snel verder!

Waarom mijn kindje dragen in een draagdoek of draagzak?

Het bij je dragen van je kindje in een draagdoek/draagzak heeft vele voordelen voor jou én je baby. In het begin is het belangrijk om je kindje veel bij je te dragen voor een goede hechting tussen jou en je kleintje. Huid op huid contact is heel goed, bovendien voelt je kindje zich veilig en geborgen tegen jou aan. We hebben alle voordelen voor je op een rijtje gezet.

Voordelen van een draagdoek/draagzak

  • Je hebt je handen vrij
    Is je kindje huilerig of hangerig? Dan heb je soms het gevoel dat hij/zij de hele dag tegen je aangeplakt zit en je niks uit handen krijgt. Met een draagzak of draagdoek kan je baby lekker bij je liggen én heb jij je handen vrij om bijvoorbeeld wat huishoudelijke taken op te pakken of lekker iets voor jezelf te doen.
  • Baarmoeder gevoel
    Je baby heeft natuurlijk 9 maanden op een veilig en warm plekje gezeten en is gewend om bij je te zijn. De geur, geluiden van je ademhaling en het kloppen van je hart geven je baby daarom een veilig en geborgen gevoel.
  • Het bewegen/lopen werkt ontspannend voor je kleintje
    Je hebt vast al gemerkt dat het wiegen van je kindje hem of haar sneller rustig maakt. Ze slapen heerlijk in een rijdende kinderwagen of auto. De draagdoek heeft hetzelfde effect terwijl jij lekker in huis bezig bent of een wandeling maakt.
  • Fysiek contact
    Zoals we net al benoemden is fysiek contact met je baby goed voor de hechting. Er komt namelijk een gelukshormoon vrij: oxytocine. Dit kan zelfs een positieve invloed hebben op de productie van de borstvoeding.
  • Goed voor de motorische ontwikkeling van de baby
    Omdat je kindje in een draagzak/draagdoek in de juiste ergonomische houding zit voor de ontwikkeling van de spieren: de zogenaamde ‘kikkerhouding’. Dit is een prettige en gezonde houding voor je baby. Hier gaan we later in deze blog verder op in.
  • Goed voor de sociaal-emotionele ontwikkeling
    Omdat je baby net als jij in contact komt met andere mensen raakt hij/zij gewend aan sociale situaties.
  • Dit zorgt ook voor een snellere ontwikkeling van de spraak
    Je baby hoort en ziet je praten met anderen en tegen hem/haar. Mondbewegingen, gezichtsuitdrukking, stemvolume maken ze zo van dichtbij mee waardoor ze deze skill zelf ook gemakkelijker ontwikkelen.
  • Gemakkelijk mee te nemen
    Het neemt minder ruimte in beslag dan een kinderwagen als je op pad gaat.
  • Het is goed voor de reflux
    Doordat je kindje rechtop zit komt maagzuur minder snel naar boven.
  • Het werkt verlichtend
    Het dragen in een speciale draagdoek/draagzak kost minder kracht dan je kindje op de arm dragen.

Vanaf welke leeftijd kan ik mijn baby dragen?

Je kunt je baby gelijk vanaf de geboorte al in een draagdoek dragen. Er zijn ook ergonomische draagzakken die geschikt zijn vanaf de geboorte, dit kan per merk verschillen. Het is vooral belangrijk dat het nekje in het begin goed ondersteund wordt. De nekspieren zijn nog niet ontwikkeld en moeten sterk genoeg worden om het hoofd omhoog te houden. Daarom draag je je baby de eerste 4-6 maanden op je buik met zijn of haar gezicht naar je toe. Gezellig buik tegen buik dus. Comfortabel dragen kan vaak tot ongeveer 8 maanden, hierna wordt je kindje vaak wat te zwaar om op de buik te dragen. Dan kun je kiezen om de draagdoek/-zak op je rug te dragen of voor een zijdrager waarmee je je kindje tot 4 jaar kunt dragen.

blog-draagzak-draagdoek-voordelen-verschillen-nadelen-waarom-leeftijd

Welke verschillende draagdoeken en draagzakken zijn er?

Er zijn verschillende soorten draagdoeken en draagzakken om je baby, dreumes of peuter in te dragen. Deze hebben ieder zo hun eigen voor- en nadelen. Deze kunnen natuurlijk ook per type/merk nog iets verschillen. Wij hebben de zes meest voorkomende voor je op een rijtje gezet:

Rekbare draagdoek

Een rekbare draagdoek/wrap is een lange lap stof, vaak gemaakt van een licht en rekbaar materiaal (tricot). Hiermee draag je je baby op je buik. Je knoopt de stof eerst om je lichaam en doet dan je kindje erin. Hij of zij zit dan lekker tegen je aan, gewikkeld in 3 lagen stof. Dit heb je zo onder de knie, het makkelijkst is om een video op te zoeken waarin iemand dit duidelijk laat zien.

Voordelen:

  • Je kunt deze direct gebruiken na de geboorte (tot een maand of 8)
  • Makkelijk in gebruik. Als je het knopen eenmaal door hebt heb je hem zo om en je kunt je kindje er makkelijk tussendoor in en uit doen om hem/haar bijvoorbeeld te verschonen.
  • Zit heerlijk zacht en comfortabel om je lichaam
  • Handig bij het geven van borstvoeding
  • Betaalbaar

Nadelen:

  • Omdat je jezelf en je kindje inwikkelt in drie lagen stof kan het in de zomer te warm zijn, dit is afhankelijk van het materiaal.
  • De doek is rekbaar en biedt daardoor niet veel stevigheid. Daarom kun je deze gebruiken tot je kindje ongeveer 7 kilo weegt.

Geweven draagdoek

Ook een geweven draagdoek is een lange lap stof, maar gemaakt van een steviger, geweven materiaal wat meer ondersteuning biedt. Je kunt deze op verschillende manieren omknopen: als een buik, rug of zijdrager. Deze doek is minder lang en knoop je op een andere manier dan de rekbare draagdoek. Omdat er geen rek in zit knoop je deze om met je kindje er al in.

Voordelen

  • Lang te gebruiken (van geboorte tot peutertijd)

  • Op diverse manieren te gebruiken

  • Veel keuze uit materialen, kleuren en prints

  • Het is luchtiger en koeler omdat je deze doek niet zo vaak omwikkeld

Nadelen

  • De doek moet iedere keer opnieuw geknoopt als je je kindje er even uithaalt (er zit geen rek in dus je kunt je kindje er niet meer tussen krijgen als hij eenmaal om je lichaam zit.)
  • Het knopen vergt iets meer oefening, je moet hem namelijk omknopen met je kindje er al in.

Ringsling

De ringsling is een kortere lap stof met twee metalen ringen waarmee je de doek gemakkelijk vastknoopt. Door de stof door de ringen te halen blijft deze goed en stevig zitten en kun je je kindje gemakkelijk op de buik of heup dragen. Hierbij hoef je de stof verder niet te knopen.

Voordelen

  • Gemakkelijk om te doen: geen ingewikkelde knopen
  • Stevig
  • Lang te gebruiken (van geboorte tot peutertijd)
  • Handig voor dreumesen die al lopen omdat je ze makkelijk in en uit de draagdoek doet

Nadelen

  • Het gewicht van je kindje wordt minder goed verdeeld waardoor het zwaarder is voor je rug, daarom niet geschikt voor een langere tijd dragen

Draagzak

Een draagzak is een voorgevormde drager die je als een soort rugzak omdoet en vastklikt. Draagzakken hebben vaak verstelbare schouderbanden en een gevoerde rugleuning/zitje waar je kindje in gaat. Dit kan op de buik maar ook op de rug zijn.

Voordelen

  • Lang te gebruiken (tot peutertijd)
  • Snel en gemakkelijk om en af te doen
  • Gemakkelijk te verstellen
  • Compact en dus gemakkelijk mee te nemen
  • Omdat je hem alleen dicht hoeft te klikken kan er weinig mis gaan
  • Keuze uit vele materialen, kleuren en prints
  • Door de stevige onderdelen kun je de draagzak vaak langere tijd gebruiken, bijvoorbeeld tijdens een wandeling of een uitje

Nadelen

  • Kan niet altijd al vanaf de geboorte: je kindje zit in een bepaalde houding in de draagzak. Het kan zijn dat dit pas vanaf 3 maanden (of een bepaald gewicht) een prettige houding is, dit verschilt per model/merk.
  • Als iemand anders de drager wil gebruiken moet hij of zij deze opnieuw instellen, dit kan wat meer werk zijn als jij en je partner bijvoorbeeld vaak afwisselen.

Mei Tai

Een Mei Tai is een knoopbare draagzak en zit tussen een draagdoek en draagzak in. Deze heeft net als een draagzak een rugpand met zitje waar je kindje in zit, maar in plaats van schouderbanden heeft de Mei Tai knoopbare banden.

Voordelen

  • Lang te gebruiken (van geboorte tot peutertijd)
  • Gemakkelijk te gebruiken
  • Comfortabel: je kunt zelf bepalen hoe strak je hem knoopt
  • Keuze uit vele materialen, kleuren en prints
  • Als de Mei Tai knoopbare schouderbanden heeft kun je deze vaak spreiden over je schouders wat je schouders en nek verlichting geeft. Dit is vooral fijn als je last hebt van nek- of schouderklachten.

Nadelen

  • Om en af doen duurt iets langer dan een reguliere draagzak
  • De knoopbare banden zijn vaak lang waardoor je meer stof bij je draagt wat bij het om en af doen op de grond kan hangen.

Zijdrager/peuterdrager

Wordt je kindje te groot/zwaar voor een draagdoek, draagzak of om zo op de arm te dragen? Dan kan een zijdrager verlichting bieden. De stijlvolle zijdragers van Wildride zijn geschikt voor kindjes vanaf 9 maanden tot ongeveer 4 jaar (max 20 kg) en geven je verlichting bij het dragen van je kindje.

Voordelen

  • Verlichting bij het tillen van je peuter
  • Gemakkelijk om te doen
  • Sneller en kleiner dan de kinderwagen
  • Klein van formaat en licht van gewicht, dus gemakkelijk mee te nemen

Nadelen

  • De zijdager is niet geschikt om voor langere tijd te gebruiken, gebruik hem af en aan of voor kortere wandelingen

Meer weten over zijdragers voor peuters? Lees deze blog over de stijlvolle zijdragers van Wildride.

Handig om te weten bij het gebruik van een draagdoek of draagzak voor je kindje

  • Oefen het knopen, verstellen en dragen eerst zonder je kindje
  • Zorg ervoor dat het hoofdje onder jouw kin komt (zodat je hem of haar precies op haar bolletje kan kussen)
  • Zorg voor 2 vingers ruimte tussen de kin van je baby en jouw borst
  • Het is belangrijk dat je je baby draagt in de juiste ergonomische houding: kikkerhouding
    Dit betekent: opgetrokken knietjes boven de billen, benen naar buiten (ongeveer 30 graden), bolle rug, schouders iets naar voren en armpjes bij elkaar dicht tegen zich aan. Met zijn/haar buik tegen die van jou. Draag je kindje nooit in de kommahouding: liggend in de draagdoek.
  • Let erop dat de draagdoek/ draagzak het nekje en de billen/benen (tot de knieholtes) van je kindje goed ondersteunen. Dit geldt voornamelijk voor de eerste maanden.
  • Houdt de temperatuur van je kindje in de gaten, zeker in de zomer kan een draagdoek/draagzak erg warm worden. Kijk ook uit voor oververhitting bij koorts.
  • Gebruiken meerdere personen 1 draagzak? Zorg dat je deze telkens goed afstelt op jouw lichaam.
  • Valt je kindje in slaap? Let dan extra goed op zijn/haar temperatuur, luchtstroom en houding.
  • Bekijk de instructies van de door jouw gekozen draagzak/draagdoek goed, deze kunnen per merk/model verschillen.
  • Twijfel je of je je kindje goed draagt? Of wil je advies welke draagzoek/draagzak het best geschikt is voor jouw situatie? Laat je adviseren door een draagconsulent.